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Hereinspaziert: Kaffeeklatsch mit Endometriose

Fachwissen zum Thema Endometriose & leichte Kost.

moderner Tanz

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Irgendwo zwischen Reisen, Endometriose, Kinderwunsch...

Ich habe noch ein Video vom letzten Transfer gefunden. ❤️‍🩹🥹
Der Test war leider negativ…

Beim zweiten Transfer wusste ich nicht, dass man unter Östrogen und Progesteron häufig keine Blutung bekommt. Darüber wurden wir in unserer alten Kinderwunschklinik leider nicht komplett aufgeklärt. Deshalb hatte ich – trotz der Schmerzen – bis zum Testtag immer noch Hoffnung auf ein positives Ergebnis. Einfach, weil ich diesmal – anders als beim ersten Versuch – keine Blutung hatte. 🥹

Warum sehe ich eig zu den Transferen immer so maximal fertig aus?

#kiwu #kiwucommunity #kinderwunsch #transfer #embryotransfer

Ich habe noch ein Video vom letzten Transfer gefunden. ❤️‍🩹🥹
Der Test war leider negativ…

Beim zweiten Transfer wusste ich nicht, dass man unter Östrogen und Progesteron häufig keine Blutung bekommt. Darüber wurden wir in unserer alten Kinderwunschklinik leider nicht komplett aufgeklärt. Deshalb hatte ich – trotz der Schmerzen – bis zum Testtag immer noch Hoffnung auf ein positives Ergebnis. Einfach, weil ich diesmal – anders als beim ersten Versuch – keine Blutung hatte. 🥹

Warum sehe ich eig zu den Transferen immer so maximal fertig aus?

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ANZEIGE | Ich hab sie gefunden! Die Leggings, die beim Endobelly nicht erdrückt, sondern nachgibt. 💫💛🎗️

Dank der seitlichen Raffung stützt sie angenehm, gibt aber auch nach, wenn es mal wieder enger wird aufgrund des Endobellys. Für mich mit die bequemste „Hose“ aus meinem Kleiderschrank, einfach weil ich mich nicht nach ihr richten muss, sondern sie sich an mich anpasst.

Kommentiere „Leggings“ & ich schicke dir den Link per Privatnachricht zu! ✉️🫱🏼‍🫲🏽

#endometriose #leggings #endobelly #ootd #endometriosekämpferinnen

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Und was regt dich so auf? 🎗️

#endometriose #endometriosis #aufklärung #endometriosekämpferinnen #trend

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Ich hab’s so gut, weil ich habe dich Christoph. 💗

#endometriose #chronischkrank #aufklärung #ehe #ehemann

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Kissenschlacht in 3,2,1: 🩷🥳🫱🏼‍🫲🏽

ANZEIGE | Wollen wir uns nicht alle ein bisschen mehr Leichtigkeit im Alltag gönnen? ✨ Ich auf jeden Fall! Deshalb heißt es bei uns zwischendurch: ab ins Bett, rumalbern, kuscheln oder einfach gemeinsam ein bisschen philosophieren. 🤍 Und was dabei auf keinen Fall fehlen darf? Eine richtig gute Kuscheldecke oder wie bei uns gleich drei! 🥳🫶 Wir lieben unsere Kuscheldecken von @blanketino_kuscheldecken einfach superweich, gemütlich und perfekt für kleine Alltagsauszeiten. Mehr Gemütlichkeit geht wirklich nicht. 🛌💭

#couples #couplegoals #ehe #love #husband

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#couples #couplegoals #ehe #love #husband

🩷 Euer fav. Endokiwu couple. ✌🏻
-> @kaempferherzentreffen

#endometriose #couples #ehe #love #endometriosekämpferinnen

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-> @kaempferherzentreffen

#endometriose #couples #ehe #love #endometriosekämpferinnen

Ich schaffe es nicht immer zu performen. 😮‍💨
Ich kann nicht jeden Tag ein Leben voller Leichtigkeit auf Instagram zeigen. Nicht, weil ich nicht will, sondern weil ich chronisch krank bin. Es gibt Tage, an denen alles schwer ist. An denen selbst die kleinsten Dinge Kraft kosten. Und es gibt Tage, an denen ich lache, träume, lebe und das Leben trotz allem liebe.

Ich zeige dir hier nicht nur die gefilterten Momente.Ich zeige dir die Wahrheit. Die guten Tage. Die schlechten Tage. Die leisen Kämpfe. Die kleinen Siege. Meine Reise funkelt nicht immer. Sie ist nicht perfekt. Sie ist nicht ständig leicht.

Aber sie ist echt. Und genau deshalb ist sie besonders. Wenn du möchtest, bleib hier. Begleite mich durch Höhen und Tiefen. Durch Licht und Schatten. Durch alles, was dazugehört.

Denn auch ein Leben mit chronischer Krankheit kann schön sein. Nicht immer glitzernd aber voller Tiefe, Mut und Bedeutung. 💛

Und im Moment tut leider wieder jeder Stuhlgang unglaublich weh, weil ich Endometrioseherde am Darm habe. 😮‍💨

#fürmehrrealitätaufinstagram #endometriose #endometriosis #aufklärung #realist

Ich schaffe es nicht immer zu performen. 😮‍💨
Ich kann nicht jeden Tag ein Leben voller Leichtigkeit auf Instagram zeigen. Nicht, weil ich nicht will, sondern weil ich chronisch krank bin. Es gibt Tage, an denen alles schwer ist. An denen selbst die kleinsten Dinge Kraft kosten. Und es gibt Tage, an denen ich lache, träume, lebe und das Leben trotz allem liebe.

Ich zeige dir hier nicht nur die gefilterten Momente.Ich zeige dir die Wahrheit. Die guten Tage. Die schlechten Tage. Die leisen Kämpfe. Die kleinen Siege. Meine Reise funkelt nicht immer. Sie ist nicht perfekt. Sie ist nicht ständig leicht.

Aber sie ist echt. Und genau deshalb ist sie besonders. Wenn du möchtest, bleib hier. Begleite mich durch Höhen und Tiefen. Durch Licht und Schatten. Durch alles, was dazugehört.

Denn auch ein Leben mit chronischer Krankheit kann schön sein. Nicht immer glitzernd aber voller Tiefe, Mut und Bedeutung. 💛

Und im Moment tut leider wieder jeder Stuhlgang unglaublich weh, weil ich Endometrioseherde am Darm habe. 😮‍💨

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Einmal tief durchatmen, dann blockieren und abreagieren. 🫠 Story of my live: grenzüberschreitende Kommentare aufgrund 🍫 und 🍅 .

Immer freundlich sein in den Kommentaren; aber sagt mal bitte eure Meinung dazu?!

#kiwu #kinderwunsch #kiwucommunity #unerfüllterkinderwunsch #nutella

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👆🏼🐭 Maus, werd mausig und klär vernünftig über meine und deine eigene Erkrankung auf.

Endometriose kann man nicht „gehabt haben“ sie ist chronisch und leider nach wie vor unheilbar. Man kann in Remission oder symptomfrei sein -> das bedeutet, dass aktuell keine Beschwerden bestehen.

Aber bitte sag niemals: „Ich hatte Endometriose.“

#endometriose #aufklräung #chronischkrank #chronicillnessawareness #endometriosekämpferinnen

👆🏼🐭 Maus, werd mausig und klär vernünftig über meine und deine eigene Erkrankung auf.

Endometriose kann man nicht „gehabt haben“ sie ist chronisch und leider nach wie vor unheilbar. Man kann in Remission oder symptomfrei sein -> das bedeutet, dass aktuell keine Beschwerden bestehen.

Aber bitte sag niemals: „Ich hatte Endometriose.“

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ANZEIGE | Zeigt her eure Beißer! 🦷🪥😬

Wusstet ihr, dass unser Zyklus sogar unser Zahnfleisch beeinflusst? 👀 Ich hatte früher während meiner Periode ständig Zahnfleischbluten (und außerhalb) selbst mit einer sensitiv Handzahnbürste.

Der Grund? 🩸
✨ Hormonelle Schwankungen (Östrogen & Progesteron)
✨ Stärkere Durchblutung & empfindlicheres Zahnfleisch
✨ Schnellere Entzündungsreaktionen auf Plaque
✨ Leichte Schwellungen im Gewebe

Kein Mythos, nennt sich sogar „Menstruations-Gingivitis“.
Seit ich die @zahnheld Schallzahnbürste G3 benutze, ist mein Zahnfleisch deutlich entspannter. Ich putze sanft, aber trotzdem gründlich. 💛

Habt ihr während eurer Periode auch sensibleres Zahnfleisch? 🫶🏼

#mundhygiene #zykluswissen #period #ugc #endometriosekämpferinnen

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Der Grund? 🩸
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✨ Stärkere Durchblutung & empfindlicheres Zahnfleisch
✨ Schnellere Entzündungsreaktionen auf Plaque
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Kein Mythos, nennt sich sogar „Menstruations-Gingivitis“.
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ANZEIGE | Ihr habt gefragt: ich antworte! 🧡🎗️ Heute erfahrt ihr ganz genau, warum @bellabambi.de euch bei Endometriose-Schmerzen unterstützen kann und zwar sanft, natürlich und ganz easy in euren Alltag integrierbar.

Kommentiere „Cup“ und ich schicke dir den Link direkt zu! ✨

Und wie immer gilt: Wenn ihr Fragen habt, schreibt sie super gern in die Kommentare! 💬

🧡 MIT ENDOCUP10 SPARST DU 10% 🧡

#cupping #endometriose #wissen #aufklärung #endometriosekämpferinnen

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Aus der Kategorie: Endobelly 🫩🎗️

Dieser Moment, wenn du aufwachst und denkst, du bist schwanger und bist es nicht. Du siehst deine Füße immer weniger. Und es tut unglaublich weh: der Endobelly. Und wenn ich ehrlich bin… ich habe ihn eigentlich jeden Tag.
Mal mehr, mal weniger. Vor meiner ersten künstlichen Befruchtung hatte ich ihn deutlich seltener. Aber seit den beiden Überstimulationen ist er wieder back in game…

#endometriose #endometriosis #endobelly #aufklärung #chronischkrank

Aus der Kategorie: Endobelly 🫩🎗️

Dieser Moment, wenn du aufwachst und denkst, du bist schwanger und bist es nicht. Du siehst deine Füße immer weniger. Und es tut unglaublich weh: der Endobelly. Und wenn ich ehrlich bin… ich habe ihn eigentlich jeden Tag.
Mal mehr, mal weniger. Vor meiner ersten künstlichen Befruchtung hatte ich ihn deutlich seltener. Aber seit den beiden Überstimulationen ist er wieder back in game…

#endometriose #endometriosis #endobelly #aufklärung #chronischkrank

Du kannst es nicht nachvollziehen, wenn du es nicht kennst! 😮‍💨 Die Nacht war echt für’n Arsch und solche Nächte merke ich noch tagelang. Meine Batterie ist komplett leer. Mir tut alles weh und mein Fatigue-Level ist bei 10/10. Dazu noch Schmerzmittel, kaum Schlaf, viel Schonhaltung, wenig gegessen und die Batterie steht bei 0 %.

Das bedeutet chronisch krank: statt einen schönen Samstag, muss ich meinen heute gezwungenermaßen im Bett oder auf der Couch mit Körnerkissen verbringen, weil ich einfach unglaublich erschöpft von Schmerzen bin.

Ich glaube, eine gesunde Person kann sich gar nicht vorstellen, wie es sich anfühlt, ständig im Energiesparmodus zu sein.

#chronischkrank #chronicles #chronicillnessawareness #aufklräung #endometriose

Du kannst es nicht nachvollziehen, wenn du es nicht kennst! 😮‍💨 Die Nacht war echt für’n Arsch und solche Nächte merke ich noch tagelang. Meine Batterie ist komplett leer. Mir tut alles weh und mein Fatigue-Level ist bei 10/10. Dazu noch Schmerzmittel, kaum Schlaf, viel Schonhaltung, wenig gegessen und die Batterie steht bei 0 %.

Das bedeutet chronisch krank: statt einen schönen Samstag, muss ich meinen heute gezwungenermaßen im Bett oder auf der Couch mit Körnerkissen verbringen, weil ich einfach unglaublich erschöpft von Schmerzen bin.

Ich glaube, eine gesunde Person kann sich gar nicht vorstellen, wie es sich anfühlt, ständig im Energiesparmodus zu sein.

#chronischkrank #chronicles #chronicillnessawareness #aufklräung #endometriose

Triff mal diese Person …💛🎗️

INSPO: @pauline.stockmann

#endometriose #aufklärung #chronischkrank #endometriosis #endometriosekämpferinnen

Triff mal diese Person …💛🎗️

INSPO: @pauline.stockmann

#endometriose #aufklärung #chronischkrank #endometriosis #endometriosekämpferinnen

Endometriose im Trash! 👆🏼🎗️

>> Endometriose bedeutet nicht gleich unfruchtbar. 💛

So viele junge Frauen schauen Trash-TV und jetzt ist dort endlich mal das Wort Endometriose gefallen. Das finde ich persönlich richtig wichtig! Und noch wichtiger: Der Schnitt hat es drin gelassen. Es wurde nicht rausgeschnitten, nicht belächelt, sondern stehen gelassen. Genau so entsteht Sichtbarkeit. 👏🏼

Kader, du hast meinen vollsten Respekt! Danke, dass du deine Geschichte so offen bei Realityqueens geteilt hast. 🩷
Und auch @_ariel__61 – du hast es so klar und stark auf den Punkt gebracht. Danke dafür. 🩷

#endometriose #trash #trashtv #endometriosis #endometriosekämpferinnen

Endometriose im Trash! 👆🏼🎗️

>> Endometriose bedeutet nicht gleich unfruchtbar. 💛

So viele junge Frauen schauen Trash-TV und jetzt ist dort endlich mal das Wort Endometriose gefallen. Das finde ich persönlich richtig wichtig! Und noch wichtiger: Der Schnitt hat es drin gelassen. Es wurde nicht rausgeschnitten, nicht belächelt, sondern stehen gelassen. Genau so entsteht Sichtbarkeit. 👏🏼

Kader, du hast meinen vollsten Respekt! Danke, dass du deine Geschichte so offen bei Realityqueens geteilt hast. 🩷
Und auch @_ariel__61 – du hast es so klar und stark auf den Punkt gebracht. Danke dafür. 🩷

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ANZEIGE | Einstellen, fühlen und jetzt will ich es nicht mehr missen. 🩸⚡️

Gerade mit Endometriose weiß ich: Schmerz ist nicht „nur Periode“. Er zieht, krampft, strahlt in den Rücken und kostet unfassbar viel Energie. Genau deshalb liebe ich TENS. ✨
Über kleine Elektroden werden sanfte elektrische Impulse abgegeben, die die Schmerzsignale beeinflussen, die Durchblutung fördern und die körpereigene Endorphin-Ausschüttung unterstützen können.

Für mich heißt das:
⚡️ weniger Verkrampfung im Unterleib
⚡️ Entlastung im unteren Rücken
⚡️ eine Option ohne Tablette - klappt nicht immer aber oft!

Ich nutze @menstruflow besonders gerne mit der 65 cm Verlängerung so kann ich Bauch UND Rücken gleichzeitig behandeln. Gerade bei ausstrahlenden Schmerzen ein riesiger Unterschied im Alltag. Natürlich musste ich erstmal meine perfekte Intensität finden aber sobald man sein Setting kennt, ist es ein echter Begleiter durch die Tage.

Wenn du mehr Infos möchtest:
⚡️ Kommentiere „TENS“ und ich schicke dir den Link zu. ⚡️

(Und ja: 60 Tage Zufriedenheitsgarantie gibt’s auch.)

#endometriose #periode #adenomyose #endometriosekämpferinnen #aufklärung

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Für mich heißt das:
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Ich nutze @menstruflow besonders gerne mit der 65 cm Verlängerung so kann ich Bauch UND Rücken gleichzeitig behandeln. Gerade bei ausstrahlenden Schmerzen ein riesiger Unterschied im Alltag. Natürlich musste ich erstmal meine perfekte Intensität finden aber sobald man sein Setting kennt, ist es ein echter Begleiter durch die Tage.

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#endometriose #periode #adenomyose #endometriosekämpferinnen #aufklärung

Und manchmal hilft nichts: außer aushalten und eine Wärme zwischen den Beinen. Achtet hier aber immer darauf, dass es nicht zu heiß ist. Eure Haut ist dort besonders sensibel und es kann schneller zu Verbrennungen kommen.

Manchmal mache ich die Wärme zwischen die Beine und ein Tens Gerät auf Unterleib und Rücken. Dann wird Lea gleichzeitig mit reiten versorgt und meine Schmerzen gelindert. 🎗️

#endometriose #period #periode #endometriosekämpferinnen #endowarrior

Und manchmal hilft nichts: außer aushalten und eine Wärme zwischen den Beinen. Achtet hier aber immer darauf, dass es nicht zu heiß ist. Eure Haut ist dort besonders sensibel und es kann schneller zu Verbrennungen kommen.

Manchmal mache ich die Wärme zwischen die Beine und ein Tens Gerät auf Unterleib und Rücken. Dann wird Lea gleichzeitig mit reiten versorgt und meine Schmerzen gelindert. 🎗️

#endometriose #period #periode #endometriosekämpferinnen #endowarrior

Wir müssen reden‼️
Die Biathletin @dorothea_wierer spricht nach dem Wettkampf bei Olympia offen darüber, dass sie ihre Periode hat und das sind nur ein paar der Kommentare dazu 👆🏼

Ich bin unglaublich wütend, sprachlos und schockiert, wie hier teilweise sogar von Frauen eine Athletin für etwas völlig natürliches fertiggemacht wird: ihre Periode.

Danke an @sportschau_f und besonders an @dorothea_wierer, dass ihr das Thema sichtbar macht. Auch @josefinschnd & @larytales hat auf ihrer Seite ein sehr ausführliches und wichtiges Statement dazu veröffentlicht. ‼️

Die Periode ist kein Tabuthema.
Und es muss endlich aufhören, sie runterzuspielen, lächerlich zu machen oder zu skandalisieren. ‼️‼️

@louisadellert, ein Fall für dich! 🩵

#olympics #periode #frauensport #zyklus #aufklärung

Wir müssen reden‼️
Die Biathletin @dorothea_wierer spricht nach dem Wettkampf bei Olympia offen darüber, dass sie ihre Periode hat und das sind nur ein paar der Kommentare dazu 👆🏼

Ich bin unglaublich wütend, sprachlos und schockiert, wie hier teilweise sogar von Frauen eine Athletin für etwas völlig natürliches fertiggemacht wird: ihre Periode.

Danke an @sportschau_f und besonders an @dorothea_wierer, dass ihr das Thema sichtbar macht. Auch @josefinschnd & @larytales hat auf ihrer Seite ein sehr ausführliches und wichtiges Statement dazu veröffentlicht. ‼️

Die Periode ist kein Tabuthema.
Und es muss endlich aufhören, sie runterzuspielen, lächerlich zu machen oder zu skandalisieren. ‼️‼️

@louisadellert, ein Fall für dich! 🩵

#olympics #periode #frauensport #zyklus #aufklärung

🩵 ⏳Auf dich warte ich und zwar unendlich lang, bis du bei uns bist… 🪼

#kiwu #kinderwunsch #kiwucommunity #quotes #wunder

🩵 ⏳Auf dich warte ich und zwar unendlich lang, bis du bei uns bist… 🪼

#kiwu #kinderwunsch #kiwucommunity #quotes #wunder

🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ No words needed. 🤡

Wenn ein Mann entscheidet, dass meine Endometriose-Schmerzen kein Krankheitsgrund sind. No Front: ist aber so.

#endometriose #periode #adenomyose #aufklärung #mann

🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ No words needed. 🤡

Wenn ein Mann entscheidet, dass meine Endometriose-Schmerzen kein Krankheitsgrund sind. No Front: ist aber so.

#endometriose #periode #adenomyose #aufklärung #mann

🍟🌸Ich bin optimistisch, dass es im Frühling endlich wieder eine #PUPO POMMES gibt, also bitte alle heute Daumen drücken! 🍀Ich bekomme heute die Ergebnisse meiner Gebärmutteschleimhaut Biopsie! Wir haben Killerzellen und Plasmazellen testen lassen und zudem wird überprüft, ob ich eine Endometritis habe.

🧫Eine Endometritis ist eine bakterielle Entzündung der Gebärmutterschleimhaut, die meist durch aufsteigende Keime aus der Vagina (z.B. Chlamydien, Streptokokken) entsteht. Typische Symptome sind Unterleibsschmerzen, Fieber, ungewöhnlicher Ausfluss und Blutungsstörungen. Die Behandlung erfolgt primär durch Antibiotika. Die Entzündung kann die Einnistung erschweren.

💀Erhöhte natürliche Killerzellen (uNK-Zellen) in der Gebärmutterschleimhaut können die Einnistung des Embryos verhindern oder zu wiederholten Fehlgeburten führen, da sie den Embryo als fremd abstoßen. Eine Biopsie der Schleimhaut kann Aufschluss über die Anzahl geben.

🍟PUPO steht im Kontext des Kinderwunsches für „Pregnant Until Proven Otherwise“ (deutsch: „Schwanger bis zum Beweis des Gegenteils“). Es handelt sich um ein positives Motto, das Frauen in der Wartezeit zwischen Embryotransfer und Schwangerschaftstest (Warteschleife/Hibbelzeit) nutzen, um optimistisch zu bleiben.

PUPO steht im Kontext des Kinderwunsches für „Pregnant Until Proven Otherwise“ (deutsch: „Schwanger bis zum Beweis des Gegenteils“). Es handelt sich um ein positives Motto, das Frauen in der Wartezeit zwischen Embryotransfer und Schwangerschaftstest (Warteschleife/Hibbelzeit) nutzen, um optimistisch zu bleiben.

#kinderwunsch #kiwu #kiwucommunity #unerfüllterkinderwunsch

🍟🌸Ich bin optimistisch, dass es im Frühling endlich wieder eine #PUPO POMMES gibt, also bitte alle heute Daumen drücken! 🍀Ich bekomme heute die Ergebnisse meiner Gebärmutteschleimhaut Biopsie! Wir haben Killerzellen und Plasmazellen testen lassen und zudem wird überprüft, ob ich eine Endometritis habe.

🧫Eine Endometritis ist eine bakterielle Entzündung der Gebärmutterschleimhaut, die meist durch aufsteigende Keime aus der Vagina (z.B. Chlamydien, Streptokokken) entsteht. Typische Symptome sind Unterleibsschmerzen, Fieber, ungewöhnlicher Ausfluss und Blutungsstörungen. Die Behandlung erfolgt primär durch Antibiotika. Die Entzündung kann die Einnistung erschweren.

💀Erhöhte natürliche Killerzellen (uNK-Zellen) in der Gebärmutterschleimhaut können die Einnistung des Embryos verhindern oder zu wiederholten Fehlgeburten führen, da sie den Embryo als fremd abstoßen. Eine Biopsie der Schleimhaut kann Aufschluss über die Anzahl geben.

🍟PUPO steht im Kontext des Kinderwunsches für „Pregnant Until Proven Otherwise“ (deutsch: „Schwanger bis zum Beweis des Gegenteils“). Es handelt sich um ein positives Motto, das Frauen in der Wartezeit zwischen Embryotransfer und Schwangerschaftstest (Warteschleife/Hibbelzeit) nutzen, um optimistisch zu bleiben.

PUPO steht im Kontext des Kinderwunsches für „Pregnant Until Proven Otherwise“ (deutsch: „Schwanger bis zum Beweis des Gegenteils“). Es handelt sich um ein positives Motto, das Frauen in der Wartezeit zwischen Embryotransfer und Schwangerschaftstest (Warteschleife/Hibbelzeit) nutzen, um optimistisch zu bleiben.

#kinderwunsch #kiwu #kiwucommunity #unerfüllterkinderwunsch

✨🪼🧶🌻🐭👨🏽‍🍳 #karneval 2026, schön war’s; ich freue mich jetzt schon auf den 11.11.26

#kostüm #karnevalkostüm #alaaf #kostüm

✨🪼🧶🌻🐭👨🏽‍🍳 #karneval 2026, schön war’s; ich freue mich jetzt schon auf den 11.11.26

#kostüm #karnevalkostüm #alaaf #kostüm

🪼🩷☃️ Heute: Eiskönigin der Quallen

#karneval #karnevalkostüm #qualle #alaaf #endometriose

🪼🩷☃️ Heute: Eiskönigin der Quallen

#karneval #karnevalkostüm #qualle #alaaf #endometriose

Heute lassen wir uns den Tag nicht von der Endometriose vermiesen und ziehen los mit: Wärmflasche am Start und Lieblingskoch! 🐭👨🏽‍🍳🫡🎗️

#karneval #karnevalskostüm #endometriose #ehemann #ratatouille

Heute lassen wir uns den Tag nicht von der Endometriose vermiesen und ziehen los mit: Wärmflasche am Start und Lieblingskoch! 🐭👨🏽‍🍳🫡🎗️

#karneval #karnevalskostüm #endometriose #ehemann #ratatouille

Wir würden es immer wieder machen, einfach schon weil man unglaublich viel spart und der Service hervorragend war. 🤗

#kiwu #kinderwunsch #kiwucommunity #medikamente #kiwumädels

Wir würden es immer wieder machen, einfach schon weil man unglaublich viel spart und der Service hervorragend war. 🤗

#kiwu #kinderwunsch #kiwucommunity #medikamente #kiwumädels

Wir sind die Wolle, die du brauchst. 🧶☺️🩷

#karneval #karnevalkostüm #selfmade #wolle #friendship

Wir sind die Wolle, die du brauchst. 🧶☺️🩷

#karneval #karnevalkostüm #selfmade #wolle #friendship

Wie hast du deine Diagnose bekommen? 🎗️

👉 Mir hat mal ein Arzt gesagt 20–40 % der Endometriose-Diagnosen werden zufällig gestellt.

Das passiert meist in folgenden Situationen:
Bei einer Bauchspiegelung (Laparoskopie) aus anderem Grund
(z. B. unerfüllter Kinderwunsch, Zysten, Blinddarm-Verdacht). Bei einer Operation im Bauchraum oder bei auffälligen Befunden im Ultraschall oder MRT, obwohl die Person kaum oder keine typischen Schmerzen angibt. Bei Abklärung wegen unerfülltem Kinderwunsch, hier ist der Zufallsanteil besonders hoch. Oftmals steckt Endometriose hinter einen unerfüllten Kinderwunsch.

💛 Wichtig 💛
Viele Betroffene haben deutliche Symptome, werden aber erst nach Jahren diagnostiziert und oft dann durch Zufall. Gleichzeitig gibt es auch Frauen, die kaum Schmerzen haben und bei denen Endometriose „nebenbei“ entdeckt wird.

#endometriosis #endometriose #endo #aufklärung #diagnose

Wie hast du deine Diagnose bekommen? 🎗️

👉 Mir hat mal ein Arzt gesagt 20–40 % der Endometriose-Diagnosen werden zufällig gestellt.

Das passiert meist in folgenden Situationen:
Bei einer Bauchspiegelung (Laparoskopie) aus anderem Grund
(z. B. unerfüllter Kinderwunsch, Zysten, Blinddarm-Verdacht). Bei einer Operation im Bauchraum oder bei auffälligen Befunden im Ultraschall oder MRT, obwohl die Person kaum oder keine typischen Schmerzen angibt. Bei Abklärung wegen unerfülltem Kinderwunsch, hier ist der Zufallsanteil besonders hoch. Oftmals steckt Endometriose hinter einen unerfüllten Kinderwunsch.

💛 Wichtig 💛
Viele Betroffene haben deutliche Symptome, werden aber erst nach Jahren diagnostiziert und oft dann durch Zufall. Gleichzeitig gibt es auch Frauen, die kaum Schmerzen haben und bei denen Endometriose „nebenbei“ entdeckt wird.

#endometriosis #endometriose #endo #aufklärung #diagnose

Was sagen wir zu Kostüm 1/4? 🌻🥕👩🏼‍🌾
Ich muss sagen das Kostüm als Gärtner ist uns gelungen! Ich dachte erst es könnte vlt. langweilig sein, aber ich muss sagen ich fand richtig sweet! 🤗

🥕 Kommentiere Gärtner und ich schicke dir den Link zu den einzelnen Teilen zu! 🥕

#karneval #karnevalskostüm #gärtner #endoemtriose #transformation

Was sagen wir zu Kostüm 1/4? 🌻🥕👩🏼‍🌾
Ich muss sagen das Kostüm als Gärtner ist uns gelungen! Ich dachte erst es könnte vlt. langweilig sein, aber ich muss sagen ich fand richtig sweet! 🤗

🥕 Kommentiere Gärtner und ich schicke dir den Link zu den einzelnen Teilen zu! 🥕

#karneval #karnevalskostüm #gärtner #endoemtriose #transformation

Nur fürs Protokoll: das ist meine Schwester 👩🏼‍🌾🥕🌻🩷
#sisters #sistersforlife #sisterlove #karneval #karnevalskostüm

Nur fürs Protokoll: das ist meine Schwester 👩🏼‍🌾🥕🌻🩷
#sisters #sistersforlife #sisterlove #karneval #karnevalskostüm

Ich sag mal so: im nächsten Leben werd ich Gärtnerin! 🥕🌻🧑🏼‍🌾👩🏼‍🌾

#karneval #karnevalskostüm #köllealaaf #alaaf #friendship

Ich sag mal so: im nächsten Leben werd ich Gärtnerin! 🥕🌻🧑🏼‍🌾👩🏼‍🌾

#karneval #karnevalskostüm #köllealaaf #alaaf #friendship

Matcha-Date mit welchem Endo-Account? 🍵🎗️
Ich habe euch ein paar Herzensaccounts markiert – jetzt seid ihr dran!

Schreibt euren Lieblingsaccount in die Kommentare und lasst uns die Community noch stärker machen. ✨

INSPO: @helene.anschuetz 🩷

#endometriosis #endometriose #periode #aufklärung matc

Matcha-Date mit welchem Endo-Account? 🍵🎗️
Ich habe euch ein paar Herzensaccounts markiert – jetzt seid ihr dran!

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INSPO: @helene.anschuetz 🩷

#endometriosis #endometriose #periode #aufklärung matc

ANZEIGE | Ich muss ehrlich sagen: Ich bin begeistert. Ich habe tatsächlich zwei Perioden gebraucht, um für mich die optimale Einstellung zu finden aber seitdem möchte ich es nicht mehr missen.⚡️🩸

⚡️ Kommentiere TENS und ich schicke dir den Link zu! ⚡️

@menstruflow ist für mich eine richtig gute Alternative, um Schmerzen ohne Schmerzmittel zu lindern.

Was ist TENS eigentlich? TENS steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation. Dabei werden über kleine Elektroden sanfte elektrische Impulse durch die Haut abgegeben.

💡 Diese Impulse: überlagern bzw. „blockieren“ die Schmerzsignale auf dem Weg zum Gehirn, fördern die Durchblutung, können die Ausschüttung von Endorphinen (körpereigene Schmerzhemmer) anregen.

Gerade bei Periodenschmerzen kann das super hilfreich sein, weil die Muskulatur im Unterleib verkrampft und genau da setzt TENS an.

Besonders liebe ich die Verlängerung 65cm für den Rückenbereich. Meine Schmerzen strahlen oft bis in den unteren Rücken aus – und jetzt kann ich Unterleib und Rücken gleichzeitig mit TENS versorgen. 🔥

Für mich ein echter Gamechanger im Alltag mit Endometriose und starken Periodenschmerzen. Achso! Ihr habt übrigens 60 Tage Zufriedenheitsgarantie. ⚡️🎗️

#periode #tens #endometriose #aufklärung #adenomyose

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@menstruflow ist für mich eine richtig gute Alternative, um Schmerzen ohne Schmerzmittel zu lindern.

Was ist TENS eigentlich? TENS steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation. Dabei werden über kleine Elektroden sanfte elektrische Impulse durch die Haut abgegeben.

💡 Diese Impulse: überlagern bzw. „blockieren“ die Schmerzsignale auf dem Weg zum Gehirn, fördern die Durchblutung, können die Ausschüttung von Endorphinen (körpereigene Schmerzhemmer) anregen.

Gerade bei Periodenschmerzen kann das super hilfreich sein, weil die Muskulatur im Unterleib verkrampft und genau da setzt TENS an.

Besonders liebe ich die Verlängerung 65cm für den Rückenbereich. Meine Schmerzen strahlen oft bis in den unteren Rücken aus – und jetzt kann ich Unterleib und Rücken gleichzeitig mit TENS versorgen. 🔥

Für mich ein echter Gamechanger im Alltag mit Endometriose und starken Periodenschmerzen. Achso! Ihr habt übrigens 60 Tage Zufriedenheitsgarantie. ⚡️🎗️

#periode #tens #endometriose #aufklärung #adenomyose

🏈🏈@badbunnypr, checken wir doch mal wie sich deine moves auf den Unterleib auswirken:

🐰Entspannung für die Gebärmutter: Sanfte, rhythmische Bewegung hilft der Gebärmutter, spannungen loszulassen, kann das „Zusammenziehen“ weniger heftig machen. Also bisschen wenige Schwung als @badbunnypr .

🐰 Schmerzlinderung: Lockert Beckenboden, Hüften & unteren Rücken, kann krampfartige Regelschmerzen reduzieren, fördert die Durchblutung im Becken → weniger Druckgefühl

🐰Bessere Durchblutung: Mehr Sauerstoff im Beckenbereich, kann helfen, dass sich Blut besser löst → weniger Stau-Gefühl

🐰Endorphine = natürliche Schmerzmittel: Bewegung setzt Glückshormone frei, Stimmung wird stabiler, Schmerzempfinden oft geringer

🐰 Nervensystem beruhigt sich: Rhythmische Bewegungen wirken regulierend, weniger Stress = weniger Schmerzverstärkung

🐰 Gerade bei Endometriose hilfreich: kann Spannungen in verklebten Arealen sanft lösen und besonders wohltuend, wenn man sonst viel „verkrampft“.

✨ Wichtig: Nicht mit Gewalt! Wenn es zieht, sticht oder sich falsch anfühlt → Tempo rausnehmen oder stoppen. Dein Körper gibt den Takt vor, nicht @badbunnypr

#nfl #badbunny #endometriose #periode #endometriosis

🏈🏈@badbunnypr, checken wir doch mal wie sich deine moves auf den Unterleib auswirken:

🐰Entspannung für die Gebärmutter: Sanfte, rhythmische Bewegung hilft der Gebärmutter, spannungen loszulassen, kann das „Zusammenziehen“ weniger heftig machen. Also bisschen wenige Schwung als @badbunnypr .

🐰 Schmerzlinderung: Lockert Beckenboden, Hüften & unteren Rücken, kann krampfartige Regelschmerzen reduzieren, fördert die Durchblutung im Becken → weniger Druckgefühl

🐰Bessere Durchblutung: Mehr Sauerstoff im Beckenbereich, kann helfen, dass sich Blut besser löst → weniger Stau-Gefühl

🐰Endorphine = natürliche Schmerzmittel: Bewegung setzt Glückshormone frei, Stimmung wird stabiler, Schmerzempfinden oft geringer

🐰 Nervensystem beruhigt sich: Rhythmische Bewegungen wirken regulierend, weniger Stress = weniger Schmerzverstärkung

🐰 Gerade bei Endometriose hilfreich: kann Spannungen in verklebten Arealen sanft lösen und besonders wohltuend, wenn man sonst viel „verkrampft“.

✨ Wichtig: Nicht mit Gewalt! Wenn es zieht, sticht oder sich falsch anfühlt → Tempo rausnehmen oder stoppen. Dein Körper gibt den Takt vor, nicht @badbunnypr

#nfl #badbunny #endometriose #periode #endometriosis

Darüber müssen wir reden. 👆🏼👆🏼

#endometriosis #endometriose #aufklärung #gyn #gynäkologie

Darüber müssen wir reden. 👆🏼👆🏼

#endometriosis #endometriose #aufklärung #gyn #gynäkologie

ANZEIGE | 💫 Es wird heiß zwischen den Beinen, auf dem Bauch, am Rücken oder im Nacken. Und genau dann braucht es ein Wärmekissen, auf das man sich wirklich verlassen kann.

Meine Wahl: das Wärmekissen von @blanketino_kuscheldecken! Warum? Die Länge ist einfach perfekt und der Stoff unfassbar angenehm auf der Haut.

Wärme, die bleibt. Entlastung, die man spürt. 💫😊

👉 Kommentiere „Wärme“ und ich schicke dir den Link zum Wärmekissen zu.

#endometriose #periode #menstruationmatters #endometriosekämpferinnen #ugc

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Meine Wahl: das Wärmekissen von @blanketino_kuscheldecken! Warum? Die Länge ist einfach perfekt und der Stoff unfassbar angenehm auf der Haut.

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Wenn du selbst nicht hast, wirst du es nie verstehen.
Aber mit dir würde ich einen Tag tauschen, dann wenn’s am schlimmsten ist, damit du es verstehst. 🤡

INSPO: @carlotta.xx Thema: Migräne - schaut mal vorbei. 💫

#enometriose #endometriosekämpferinnen #adenomyose #aufklärung #periode

Wenn du selbst nicht hast, wirst du es nie verstehen.
Aber mit dir würde ich einen Tag tauschen, dann wenn’s am schlimmsten ist, damit du es verstehst. 🤡

INSPO: @carlotta.xx Thema: Migräne - schaut mal vorbei. 💫

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🎤Kurze Rede zum Thema „Heilung“ & Endometriose

Wichtig: Remission ist möglich. Und ja, dass geht auch ohne Hormone. Ich selbst durfte das schon erfahren. Gleichzeitig muss ich aber ehrlich sagen: Seit der Stimulation und vor allem der Überstimulation habe ich wieder plötzlich starke Schmerzen. Sie kommen in Schüben und sind gerade tatsächlich wieder sehr präsent.

Das zeigt für mich ganz klar: Endometriose ist nicht „geheilt“, auch wenn es sich zwischendurch so anfühlen kann. Remission ist möglich aber sie ist nicht immer stabil und nicht für immer gleich.

#endometriose #heilung #endometriosis #aufklärung #endometriosekämpferinnen

�🎤Kurze Rede zum Thema „Heilung“ & Endometriose

Wichtig: Remission ist möglich. Und ja, dass geht auch ohne Hormone. Ich selbst durfte das schon erfahren. Gleichzeitig muss ich aber ehrlich sagen: Seit der Stimulation und vor allem der Überstimulation habe ich wieder plötzlich starke Schmerzen. Sie kommen in Schüben und sind gerade tatsächlich wieder sehr präsent.

Das zeigt für mich ganz klar: Endometriose ist nicht „geheilt“, auch wenn es sich zwischendurch so anfühlen kann. Remission ist möglich aber sie ist nicht immer stabil und nicht für immer gleich.

#endometriose #heilung #endometriosis #aufklärung #endometriosekämpferinnen

Würdest du eine Person ansprechen, die ausgelaufen ist? 👀🩸

Christoph hat’s zum Glück sofort gesehen und mich drauf hingewiesen. Ich bin ja grundsätzlich Team Ansprechen – egal wo und wann. Das ist etwas völlig Natürliches. Nichts, wofür man sich schämen muss. Punkt.

Kann man eigentlich bei der Krankenkasse ein Hosen-Abo einreichen? 👀🥺 Ich hoffe wirklich, der Fleck geht wieder raus. Einige Hosen haben sich leider schon „verewigt“ – trotz Binde und Periodenslip. Sad Story. Ich bete jetzt, dass diese Pyjamahose nicht auch in die Kategorie fällt:
👉 nur noch zur Periode & zuhause tragbar 🥺🩸

Und ja, kaltes Wasser, dies das, Ananas 🍍 Ich hab wirklich Flecken, die einfach nicht mehr rausgehen. Egal welcher Tipp, egal welcher Hack. Real Talk. Ende. Ich gehe wieder auf die Couch 🛋️.

#periode #period #endometriose #endometriosis #adenomyose

Würdest du eine Person ansprechen, die ausgelaufen ist? 👀🩸

Christoph hat’s zum Glück sofort gesehen und mich drauf hingewiesen. Ich bin ja grundsätzlich Team Ansprechen – egal wo und wann. Das ist etwas völlig Natürliches. Nichts, wofür man sich schämen muss. Punkt.

Kann man eigentlich bei der Krankenkasse ein Hosen-Abo einreichen? 👀🥺 Ich hoffe wirklich, der Fleck geht wieder raus. Einige Hosen haben sich leider schon „verewigt“ – trotz Binde und Periodenslip. Sad Story. Ich bete jetzt, dass diese Pyjamahose nicht auch in die Kategorie fällt:
👉 nur noch zur Periode & zuhause tragbar 🥺🩸

Und ja, kaltes Wasser, dies das, Ananas 🍍 Ich hab wirklich Flecken, die einfach nicht mehr rausgehen. Egal welcher Tipp, egal welcher Hack. Real Talk. Ende. Ich gehe wieder auf die Couch 🛋️.

#periode #period #endometriose #endometriosis #adenomyose

🚿 🩸 Periode und duschen = mein persönlicher Endgegner. Ich habe es einfach regelmäßig, dass ich während der Periode krasse Kreislaufprobleme unter der Dusche bekomme, hat das noch jemand oder bin ich damit allein?

#periode #aufklärung #endometriose #adenomyose #shower

🚿 🩸 Periode und duschen = mein persönlicher Endgegner. Ich habe es einfach regelmäßig, dass ich während der Periode krasse Kreislaufprobleme unter der Dusche bekomme, hat das noch jemand oder bin ich damit allein?

#periode #aufklärung #endometriose #adenomyose #shower

Schön, dass dir rezeptfreie Schmerzmittel helfen.
Mir leider nicht. 🥺

🚨 Dieser Beitrag soll nicht den Konsum von Schmerzmittel verharmlosen oder dazu einladen 🚨

Und das ist ehrlich gesagt oft richtig zermürbend. Immer auf Vorrat leben zu müssen.Immer vorauszuplanen. Immer wieder zum Arzt zu rennen, Rezepte, Wartezimmer, Rechtfertigungen.
Dieses ständige „Was, wenn es gleich wieder losgeht?“

Und lass uns bitte über etwas Wichtiges sprechen:
Es ist nicht normal, bei einer „normalen“ Periode mehrere Schmerzmittel schlucken zu müssen, nur um irgendwie durch den Alltag zu kommen.

Eine gesunde, natürliche Periode kann im Idealfall sogar ohne Schmerzmittel aushaltbar sein. Allein dieser Gedanke fühlt sich für viele von uns schon wie ein ferner Traum an, oder? 🥺

Für Menschen mit Endometriose oder Adenomyose ist dieser Traum oft weit weg und trotzdem wird unser Schmerz viel zu oft kleingeredet, normalisiert oder abgetan. Deshalb meine Frage an dich: Was hilft dir wirklich bei Periodenschmerzen mit Endometriose oder Adenomyose? Wärme? Medikamente? Ruhe? Bewegung? Oder einfach nur verstanden zu werden?

💛

#adenomyose #endometriose #aufklärung #medikamente #endowarrior

Schön, dass dir rezeptfreie Schmerzmittel helfen.
Mir leider nicht. 🥺

🚨 Dieser Beitrag soll nicht den Konsum von Schmerzmittel verharmlosen oder dazu einladen 🚨

Und das ist ehrlich gesagt oft richtig zermürbend. Immer auf Vorrat leben zu müssen.Immer vorauszuplanen. Immer wieder zum Arzt zu rennen, Rezepte, Wartezimmer, Rechtfertigungen.
Dieses ständige „Was, wenn es gleich wieder losgeht?“

Und lass uns bitte über etwas Wichtiges sprechen:
Es ist nicht normal, bei einer „normalen“ Periode mehrere Schmerzmittel schlucken zu müssen, nur um irgendwie durch den Alltag zu kommen.

Eine gesunde, natürliche Periode kann im Idealfall sogar ohne Schmerzmittel aushaltbar sein. Allein dieser Gedanke fühlt sich für viele von uns schon wie ein ferner Traum an, oder? 🥺

Für Menschen mit Endometriose oder Adenomyose ist dieser Traum oft weit weg und trotzdem wird unser Schmerz viel zu oft kleingeredet, normalisiert oder abgetan. Deshalb meine Frage an dich: Was hilft dir wirklich bei Periodenschmerzen mit Endometriose oder Adenomyose? Wärme? Medikamente? Ruhe? Bewegung? Oder einfach nur verstanden zu werden?

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TRUST ME: Das sieht am Ende richtig gut aus!✨

ANZEIGE | Dann schminken wir uns heute mal gesund. 😉 Wenn es nur so einfach wäre. 🤡 Reden & Schminken gleichzeitig ist nicht so meins, aber was voll meins ist: die Schminke von @glamira. ✨ Sie hält wirklich, was sie verspricht, und zaubert mir einen wunderschönen Glow ins Gesicht. Für einen echten Hingucker braucht man nur ganz wenig Produkt. 💫

Alle Produkte habe ich euch in meinen Highlights unter „Codes“ verlinkt. 💄✨

An miesen Tagen trickse ich mich übrigens gern selbst aus: Ich schminke mich und fühle mich direkt ein bisschen leichter, frischer und besser. 🌞

#makeup #makeuptutorial #endometriose #glamira #aufklärung

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#makeup #makeuptutorial #endometriose #glamira #aufklärung

Es gibt tatsächlich eine wissenschaftliche Studie,
die untersucht hat, wie attraktiv Frauen mit Endometriose wahrgenommen werden. In der Studie wurden Frauen mit rektovaginaler Endometriose von unabhängigen Beobachter:innen bewertet mit dem Ergebnis, dass sie im Durchschnitt als besonders attraktiv eingeschätzt wurden.

Aber:
Attraktivität ist kein Gesundheitsindikator.
Und Schmerzen sind nicht sichtbar.

Diese Studie wurde später stark kritisiert und zurückgezogen –
unter anderem wegen ethischer Probleme.
Und genau das zeigt das eigentliche Problem: Wir bewerten Frauenkörper, statt Krankheiten ernsthaft zu erforschen.

Ich brauche keine Studien über unser Aussehen.
Ich brauche Forschung, die Leiden lindert.

🧠 Studienquelle:
Fertility and Sterility (2013):
“Attractiveness of women with rectovaginal endometriosis: a case-control study”
(heute retracted)

#study #studie #endometriosis #endometriosis #aufklärung

Es gibt tatsächlich eine wissenschaftliche Studie,
die untersucht hat, wie attraktiv Frauen mit Endometriose wahrgenommen werden. In der Studie wurden Frauen mit rektovaginaler Endometriose von unabhängigen Beobachter:innen bewertet mit dem Ergebnis, dass sie im Durchschnitt als besonders attraktiv eingeschätzt wurden.

Aber:
Attraktivität ist kein Gesundheitsindikator.
Und Schmerzen sind nicht sichtbar.

Diese Studie wurde später stark kritisiert und zurückgezogen –
unter anderem wegen ethischer Probleme.
Und genau das zeigt das eigentliche Problem: Wir bewerten Frauenkörper, statt Krankheiten ernsthaft zu erforschen.

Ich brauche keine Studien über unser Aussehen.
Ich brauche Forschung, die Leiden lindert.

🧠 Studienquelle:
Fertility and Sterility (2013):
“Attractiveness of women with rectovaginal endometriosis: a case-control study”
(heute retracted)

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Scheiß auf Autos, Champagner & Co. 👆🏼 Das ist Luxus, den ich wirklich liebe! 💗 Dieser Luxus ist nicht käuflich. Er lässt sich nicht einfach im Laden kaufen. Okei, ein bisschen Forschung 🧑‍🔬 könnte tatsächlich helfen, dass dieser Luxus ein Dauerzustand wird. Aber davon träumen wir leider noch … und wenn ich mir die Regierung gerade ansehe, sind wir weeeeeit von Forschungsgeldern entfernt, leider.

Was ist dein Luxusgüter mit Endometriose? 👆🏼

#endometriose #endometriosekämpferinnen #aufklärung #luxus #gesundheit

Scheiß auf Autos, Champagner & Co. 👆🏼 Das ist Luxus, den ich wirklich liebe! 💗 Dieser Luxus ist nicht käuflich. Er lässt sich nicht einfach im Laden kaufen. Okei, ein bisschen Forschung 🧑‍🔬 könnte tats�ächlich helfen, dass dieser Luxus ein Dauerzustand wird. Aber davon träumen wir leider noch … und wenn ich mir die Regierung gerade ansehe, sind wir weeeeeit von Forschungsgeldern entfernt, leider.

Was ist dein Luxusgüter mit Endometriose? 👆🏼

#endometriose #endometriosekämpferinnen #aufklärung #luxus #gesundheit

COMMUNITY AKTION | Bald siehst du mich nur noch mit Wärmflasche! 🔥

Mach mit!
Ich möchte ein großes Gruppenvideo erstellen – mit ganz vielen Endometriose-Betroffenen an unterschiedlichen Orten, alle mit Wärmflasche. Lasst uns Endometriose sichtbar machen. Also: schnapp dir deine Wärmflasche und geh raus! 💗

So machst du mit:
🎥 Dein Video: 10 Sekunden, Hochformat
📍 Ort: überall – nur nicht zuhause
👤 Bitte sag oder zeig nichts, halte einfach deine Wärmflasche und geh / steh / sitz irgendwo an öffentlichen Orten
📩 Schick dein Video (oder den WeTransfer-Link) an:
endomoodmarch@gmx.de
➡️ Upload z. B. kostenlos über WeTransfer und füge den Link in die Mail ein
📝 Deinen Instagram-Namen bitte unbedingt angeben

⏰ Einsendeschluss: 05.03.26

📢 Das fertige Video wird im März auf meinem Account veröffentlicht. Dein Instagram-Name wird direkt im Video eingeblendet.

Mit der Zusendung deines Videos erklärst du dich einverstanden, dass ich es öffentlich posten und verwenden darf. Danke, dass du Teil dieser Aktion bist.

Gemeinsam sind wir laut. Gemeinsam sind wir sichtbar. 💗✨

#endometriose #endomarch #endometriosekämpferinnen #aufklärung #sichtbarkeit

COMMUNITY AKTION | Bald siehst du mich nur noch mit Wärmflasche! 🔥

Mach mit!
Ich möchte ein großes Gruppenvideo erstellen – mit ganz vielen Endometriose-Betroffenen an unterschiedlichen Orten, alle mit Wärmflasche. Lasst uns Endometriose sichtbar machen. Also: schnapp dir deine Wärmflasche und geh raus! 💗

So machst du mit:
🎥 Dein Video: 10 Sekunden, Hochformat
📍 Ort: überall – nur nicht zuhause
👤 Bitte sag oder zeig nichts, halte einfach deine Wärmflasche und geh / steh / sitz irgendwo an öffentlichen Orten
📩 Schick dein Video (oder den WeTransfer-Link) an:
endomoodmarch@gmx.de
➡️ Upload z. B. kostenlos über WeTransfer und füge den Link in die Mail ein
📝 Deinen Instagram-Namen bitte unbedingt angeben

⏰ Einsendeschluss: 05.03.26

📢 Das fertige Video wird im März auf meinem Account veröffentlicht. Dein Instagram-Name wird direkt im Video eingeblendet.

Mit der Zusendung deines Videos erklärst du dich einverstanden, dass ich es öffentlich posten und verwenden darf. Danke, dass du Teil dieser Aktion bist.

Gemeinsam sind wir laut. Gemeinsam sind wir sichtbar. 💗✨

#endometriose #endomarch #endometriosekämpferinnen #aufklärung #sichtbarkeit

Aber hey: #youdontlooksick 💣

Ich wünschte, du könntest für einen Moment sehen, was mich jeden einzelnen Tag begleitet. Es fühlt sich an wie ein Stacheldraht, der sich um meinen Körper schlingt mal enger, mal lockerer. Er zieht, zerrt und schneidet an meinen Organen: an der Blase, der Bauchdecke, dem Darm, den Nieren, den Eierstöcken…

Es blutet.
Es schmerzt.
Es raubt mir die Kraft, manchmal bis zur Ohnmacht.

Diese Krankheit fordert ihren Preis. Sie verlangt Operationen. Oftmals immer wieder. Bei mir waren es bereits fünf. Sie macht manchmal (leider oft) unfruchtbar. Und das Schwerste: Es hört nicht auf. Es ist unheilbar. Es ist chronisch. Es wächst.

Und es hat einen Namen: #ENDOMETRIOSE.

Nur weil man es mir nicht ansieht, heißt das nicht, dass es nicht da ist.

#endometriosekämpferinnen #aufklärung #chatgpt

Bild erstellt mit KI

Aber hey: #youdontlooksick 💣

Ich wünschte, du könntest für einen Moment sehen, was mich jeden einzelnen Tag begleitet. Es fühlt sich an wie ein Stacheldraht, der sich um meinen Körper schlingt mal enger, mal lockerer. Er zieht, zerrt und schneidet an meinen Organen: an der Blase, der Bauchdecke, dem Darm, den Nieren, den Eierstöcken…

Es blutet.
Es schmerzt.
Es raubt mir die Kraft, manchmal bis zur Ohnmacht.

Diese Krankheit fordert ihren Preis. Sie verlangt Operationen. Oftmals immer wieder. Bei mir waren es bereits fünf. Sie macht manchmal (leider oft) unfruchtbar. Und das Schwerste: Es hört nicht auf. Es ist unheilbar. Es ist chronisch. Es wächst.

Und es hat einen Namen: #ENDOMETRIOSE.

Nur weil man es mir nicht ansieht, heißt das nicht, dass es nicht da ist.

#endometriosekämpferinnen #aufklärung #chatgpt

Bild erstellt mit KI

Dieser Trend lässt mich nicht los, meine FYP ist voller Obst und Gemüse, da bietet sich eine Endometriose Edition doch an, oder nicht? Kommentiert gerne mal ein paar super foods - ich brauche Ernährungstipps - oder lasst nen paar Smilies hier diese Augen 👀 passend auszurichten war maximal anstrengend !

#endometriose #aufklärung #healthy #healthyfoodporn #trend

Dieser Trend lässt mich nicht los, meine FYP ist voller Obst und Gemüse, da bietet sich eine Endometriose Edition doch an, oder nicht? Kommentiert gerne mal ein paar super foods - ich brauche Ernährungstipps - oder lasst nen paar Smilies hier diese Augen 👀 passend auszurichten war maximal anstrengend !

#endometriose #aufklärung #healthy #healthyfoodporn #trend

ANZEIGE | Ich muss dir was erzählen! 🥦🫑🍚

Dank @every_foods kann ich mich selbst an richtig anstrengenden Tagen ausgewogen ernähren, ohne mich dabei zu überfordern. Gericht aus der Kühltruhe, ab in die Pfanne und 10 Minuten später steht mein Essen auf dem Tisch. Kein Schneiden. Kein Supermarkt-Stress. Kein Energieverlust.
Einfach. Schnell. Lecker. 🥦

Heute weiß ich: Essen darf unterstützen – nicht zusätzlich belasten. Bei @every_foods stecken nur echte, vollwertige Lebensmittel drin. Ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Schockgefroren, damit bis zu 98 % der Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben.

Ein riesiger Pluspunkt für mich: keine Reizüberflutung im Supermarkt 🛒 Denn genau das überfordert mich schnell – und dann landen Dinge im Wagen, die ich eigentlich gar nicht wollte.

Mein persönlicher Geheimtipp für Tage, an denen die Batterie leer ist: Mach’s wie ich und lass @every_foods in deine Kühltruhe einziehen. ❄️🥕

Mit dem Code PLANTS-LENA bekommst du
✨ 30 % auf deine erste Bestellung
✨ 15 % auf die nächsten zwei Bestellungen
Am besten stellst du dir die Box selbst zusammen mit Gerichten die dir gut tun.

Essen, das mir Kraft gibt, statt sie mir zu nehmen. 🤍

#food #healtyfood #endoemtriose #endometriosis #ugc

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Dank @every_foods kann ich mich selbst an richtig anstrengenden Tagen ausgewogen ernähren, ohne mich dabei zu überfordern. Gericht aus der Kühltruhe, ab in die Pfanne und 10 Minuten später steht mein Essen auf dem Tisch. Kein Schneiden. Kein Supermarkt-Stress. Kein Energieverlust.
Einfach. Schnell. Lecker. 🥦

Heute weiß ich: Essen darf unterstützen – nicht zusätzlich belasten. Bei @every_foods stecken nur echte, vollwertige Lebensmittel drin. Ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Schockgefroren, damit bis zu 98 % der Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben.

Ein riesiger Pluspunkt für mich: keine Reizüberflutung im Supermarkt 🛒 Denn genau das überfordert mich schnell – und dann landen Dinge im Wagen, die ich eigentlich gar nicht wollte.

Mein persönlicher Geheimtipp für Tage, an denen die Batterie leer ist: Mach’s wie ich und lass @every_foods in deine Kühltruhe einziehen. ❄️🥕

Mit dem Code PLANTS-LENA bekommst du
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Am besten stellst du dir die Box selbst zusammen mit Gerichten die dir gut tun.

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Habe ich einen Satz vergessen, den man sich als chronisch kranke Person anhören muss? Schreib ihn gerne in die Kommentare für den nächsten Beitrag zum Thema: dumme Sprüche oder gut gemeinte Ratschläge…die nicht gut gemeint sind.

INSPO: @luna_r.ose

#endometriose #aufklärung #endowarrior #endometriosis #endometriosekämpferinnen

Habe ich einen Satz vergessen, den man sich als chronisch kranke Person anhören muss? Schreib ihn gerne in die Kommentare für den nächsten Beitrag zum Thema: dumme Sprüche oder gut gemeinte Ratschläge…die nicht gut gemeint sind.

INSPO: @luna_r.ose

#endometriose #aufklärung #endowarrior #endometriosis #endometriosekämpferinnen

Es nervt mich unfassbar, dass es immer noch heißt: „Wenn man seine Periode hat, hat man automatisch schlechte Laune.“ Nein. Einfach nein. Das ist nicht nur falsch, es ist respektlos.

Diese Annahme sorgt dafür, dass wir Frauen sofort in eine Schublade gesteckt werden – und das Schlimmste daran: oft passiert das sogar von Frau zu Frau. Als Eva das gerade gesagt hat, war ich ehrlich gesagt richtig schockiert. Nicht, weil man mal einen unbedachten Satz sagt, sondern weil dieses Denken so tief sitzt.

Warum wird unsere Stimmung, unsere Meinung oder unsere Grenze sofort auf die Periode reduziert? Warum wird ein völlig natürlicher körperlicher Prozess benutzt, um uns kleinzumachen, zu entwerten oder nicht ernst zu nehmen?

Sätze wie:
„Die hat ihre Tage.“ „Oh, hast du deine Tage?“ „Hast du wieder deine Periode oder was ist los?“…Die ist halt zickig, die hat ihre Tage.“ Diese Aussagen sind keine harmlosen Sprüche. Sie sind eine Form von Abwertung. Sie sagen im Grunde: Deine Gefühle zählen gerade nicht. Deine Reaktion ist übertrieben. Du bist nicht rational.

Dabei vergessen viele: Wir dürfen wütend sein. Wir dürfen sensibel sein. Wir dürfen klare Grenzen setzen. Und wir dürfen auch schlechte Tage haben – mit oder ohne Periode.🩸🩸

Nicht jede Emotion ist hormonell bedingt. Und selbst wenn sie es wäre: macht sie das weniger legitim? Nein.

Hört auf, die Periode als Erklärung für alles zu benutzen, was euch an Frauen unbequem erscheint. Unsere Gefühle sind real. Unsere Aussagen haben Gewicht. Und unsere Stimmung ist kein Running Gag.

#dschungelcamp #periode #endometriose #adenomyose #aufklärung

Es nervt mich unfassbar, dass es immer noch heißt: „Wenn man seine Periode hat, hat man automatisch schlechte Laune.“ Nein. Einfach nein. Das ist nicht nur falsch, es ist respektlos.

Diese Annahme sorgt dafür, dass wir Frauen sofort in eine Schublade gesteckt werden – und das Schlimmste daran: oft passiert das sogar von Frau zu Frau. Als Eva das gerade gesagt hat, war ich ehrlich gesagt richtig schockiert. Nicht, weil man mal einen unbedachten Satz sagt, sondern weil dieses Denken so tief sitzt.

Warum wird unsere Stimmung, unsere Meinung oder unsere Grenze sofort auf die Periode reduziert? Warum wird ein völlig natürlicher körperlicher Prozess benutzt, um uns kleinzumachen, zu entwerten oder nicht ernst zu nehmen?

Sätze wie:
„Die hat ihre Tage.“ „Oh, hast du deine Tage?“ „Hast du wieder deine Periode oder was ist los?“…Die ist halt zickig, die hat ihre Tage.“ Diese Aussagen sind keine harmlosen Sprüche. Sie sind eine Form von Abwertung. Sie sagen im Grunde: Deine Gefühle zählen gerade nicht. Deine Reaktion ist übertrieben. Du bist nicht rational.

Dabei vergessen viele: Wir dürfen wütend sein. Wir dürfen sensibel sein. Wir dürfen klare Grenzen setzen. Und wir dürfen auch schlechte Tage haben – mit oder ohne Periode.🩸🩸

Nicht jede Emotion ist hormonell bedingt. Und selbst wenn sie es wäre: macht sie das weniger legitim? Nein.

Hört auf, die Periode als Erklärung für alles zu benutzen, was euch an Frauen unbequem erscheint. Unsere Gefühle sind real. Unsere Aussagen haben Gewicht. Und unsere Stimmung ist kein Running Gag.

#dschungelcamp #periode #endometriose #adenomyose #aufklärung

🥹 „Bekommen wir wohl irgendwann ein Baby?“
Das waren meine Worte zu Christoph, bevor ich komplett in Tränen ausgebrochen bin. Damit habe ich nicht gerechnet.
Eigentlich wollte ich euch ein Video zu meinen Medikamenten aus den vergangenen Behandlungen drehen und die Kinderwunsch-Schublade aufräumen.

Aber als ich das alles gesehen habe, hat es mich komplett überrollt. Und genau das sind auch Momente eines unerfüllten Kinderwunschs. Die leisen, die traurigen, die ungeplanten.
Sie sind Teil unserer Reise und auch diese möchte ich mit euch teilen. 🤍

@chris_duesti ich liebe dich. 💗

#kinderwunsch #kiwu #unerfüllterkinderwunsch #ehe #kiwucommunity

🥹 „Bekommen wir wohl irgendwann ein Baby?“
Das waren meine Worte zu Christoph, bevor ich komplett in Tränen ausgebrochen bin. Damit habe ich nicht gerechnet.
Eigentlich wollte ich euch ein Video zu meinen Medikamenten aus den vergangenen Behandlungen drehen und die Kinderwunsch-Schublade aufräumen.

Aber als ich das alles gesehen habe, hat es mich komplett überrollt. Und genau das sind auch Momente eines unerfüllten Kinderwunschs. Die leisen, die traurigen, die ungeplanten.
Sie sind Teil unserer Reise und auch diese möchte ich mit euch teilen. 🤍

@chris_duesti ich liebe dich. 💗

#kinderwunsch #kiwu #unerfüllterkinderwunsch #ehe #kiwucommunity

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